aikido
site d'aikido intéressant!
j'ai découvert un site d'AIKIDO qui est intéressant pour toutes les infos données sur les techniques... http://www.stenudd.com/aikido/aikido-tantodori.htm il n'est pas moche en plus donc n'hésitez pas...
Aïkido : le salut, l'étiquette !!
Accepter l'étiquette, respecter le rituel, c'est d'abord affirmer son désir d'apprendre quelque chose en se mettant à l'école orientale; c'est ensuite faciliter l'échange entre deux civilisations et montrer son intention de comprendre un mode de pensée...
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Le hakama !!
Le hakama est le vêtement traditionnel des pratiquants des Arts Martiaux Traditionnels japonais. Le hakama est le large pantalon que portait ordinairement le samurai. Il n'était pas conçu, comme on le prétend parfois, pour dissimuler les pieds ou donner...
3eme exercise : La respiration yogique complète
La respiration yogique complète Quoi ? Respirer le plus profondément possible c'est-à-dire utiliser au maximum toute sa capacité pulmonaire pour se recharger en oxygène. Pour qui ? Pour tout le monde avec les mêmes restrictions que pour la respiration...
2eme exercise de respiration : La respiration abdominale
Quoi ? Respirer « par l’abdomen » c'est-à-dire en utilisant la partie base des poumons. Prendre conscience de sa respiration pour retrouver une respiration naturelle plus profonde, plus relaxante et plus efficace. Pour qui ? Pour tout le monde sauf pour...
Votre tout premier exercice de yoga
Alors voilà, nous y sommes !! Votre tout premier exercice de yoga. C’est la base de la base : apprendre à respirer. Quoi ? Un exercice extrêmement facile et bénéfique : respirer par le nez. Pour qui ? Pour absolument tout le monde (sauf si vous avez le...
demo 2006 asbr aikido
Que voulez-vous....quand on aime....!! Demo 2006 envoyé par ORKOID
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AIKIDO et TANGO, tout un ART !!
Surement une des plus belles vidéo d'Aïkido que j'ai vu !